W pracy trenera personalnego najważniejsze jest aby poprzez trening dawać ludziom to, do czego ich ciało zostało stworzone, a z punktu widzenia położenia terytorialnego miasta Bielsko - Biała, najlepszą forma spędzania czasu, dla zachowania zdrowia i kondycji jest trening na świeżym powietrzu. Jestem trenerem dyscyplin wytrzymałościowo - siłowych i stąd też zrodziła się we mnie pasja do biegania po górach, pokonywania dłuższych dystansów oraz starty w maratonach i biegach ultra.
Góry, nauczyły mnie pokory do świata i szacunku do ludzi, a będąc zdana sama na siebie, mimo ogromu cierpienia psychicznego lubię wracać na ścieżki, które odmieniły mnie jako człowieka.

Monika Kastelik, współzałożyciel klubu sportowego IRONia, autorka projektu Piękna jest Bestią, który zachęca do wielu form aktywności.
www.monikakastelik.pl

Kolej Skrzyczne
Miasto Szczyrk
Powered by
myuniverse